廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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... 江蘇Women+ 江蘇女性的暖心家園 ...開欄語： 婚姻應該是什麼樣子的？也許每個人都有不同的答案。有人在婚姻中升華了愛情，完善了自我，感受了幸福，也有人在婚姻中感到了困惑，受到了傷害，迷失了方向。江蘇Women+推出【我們倆】欄目，和姐妹們探討婚戀話題，分享婚姻感悟，共同尋找通往美好婚姻的方向。 2020年4月4日上午，饒平如老先生在上海瑞金醫院病逝，享年99歲。 很多人知道饒平如老先生，源於7年前的一套書《平如美棠：我倆的故事》。在書里，饒平如通過繪畫和文字回憶了他和妻子毛美棠相遇、相知、相伴，長達六十年的離合悲歡。每一張畫、每一段話，都是一對普通夫婦的瑣碎日常，但讀著讀著，就忍不住潸然淚下：我們看著一對年輕的男女，在最好的年華遇見彼此，然後甜蜜地相愛、結婚、生子。這甜蜜是如此短暫，他們在一起的60年里，有一半時間都在離別；但這甜蜜又是如此強大，縱使時代的顛簸、疾病的折磨、歲月的滄桑，也無法稀釋他們的感情。他們始終執子之手，不離不棄，直至死亡。甚至死亡，也無法令這愛情枯萎。相思始覺海非深平如和美棠的故事，是在美棠去世後才為人所知的。2008年，86歲的饒平如送別了妻子毛美棠。他把美棠的照片掛在床前，一個人躲在屋子裡偷偷掉淚，對著他和美棠養的小貓咪說話，他開始吃抗抑鬱藥，吃安眠藥。他甚至去了趟江西，來到當初他們結婚時的江西大旅社，拍了一張單人照。——他們曾約定，在鑽石婚的時候，要一起到這裡再拍一次婚紗照。他們經歷過多次離別，唯有這一次，他覺得自己撐不下去了。他回憶起他們最初相遇的那一刻，饒平如記憶中美棠最美好的瞬間：一個女孩子支起竹窗、正在對鏡塗口紅。他把這個瞬間畫了下來：那天，他是去她家裡相親的，走到院子第三進的時候，正好看到了她。...他開始畫與美棠的故事，從兩個人的婚禮畫起，畫之前之後的所有回憶。他畫他們結婚時，她穿的白禮服、紅皮鞋；畫他們困在貴州時，一起吃月餅；畫美棠第一次給他做肉丸子時，他覺得味道怪怪的；畫他們偶爾的一次吵架；畫剛戀愛時，她把報紙捲成紙筒開始唱歌的活潑神情……畫他們之間所有的甜蜜和愁苦。...畫了半年，他的精神漸漸恢復，於是繼續畫一直畫，從86歲到91歲，他手繪了18本畫冊，記述了他與美棠從初識到相處的近六十年時光，取名為《平如美棠——我倆的故事》。他並沒有學過畫，他只是想記住她，他一遍遍回憶、講述與美棠的往日，毫不厭倦，覺得幸福、高興，感到美棠從沒離開。他說：「人家借酒消愁，我是借畫消愁。畫完這些畫，就像把人生重新過了一遍。」美棠對於他，不僅僅是愛情，還是人生的希望。他說：「遇到美棠以前，我不怕死，不懼遠行。」在分離的22年里，他是靠著美棠的信才度過的，美棠告訴他：「平如，爭取早日回家，我們仍是一個幸福的家庭。」他頓時有了力量：「人生在世，心裡總要有愛，要懷著希望和意志，才能挺過種種苦難。」...願天下眷屬終是有情人我們被平如美棠的故事感動，不僅僅因為這就是我們心中婚姻最初和最美的樣子：年少時情深相許，中年時風雨同舟，白髮時與子偕老。還因為他們的婚姻始終飽含著深情。 平如不僅畫畫，他還學會了彈鋼琴，每天彈著美棠生前最喜歡的《送別》《友誼地久天長》；每次經過上海自然博物館的時候，平如都會停下來，坐下來，摸一摸，猜測哪一塊水泥是她當年搬過的。他說：「愛情是不分年紀、一直存在的，無論年輕還是年老。」 ... 是的，愛情並不必然是激情澎湃的，有時候，它只是生命中的細微小事，天長日久，變成了彌足珍貴的記憶。 去年我在商場購物時，有位老人拿著妻子的會員卡來櫃檯，說是整理遺物時發現的，他想知道妻子用過哪些護膚品。 店員有些驚訝，但很快幫他查完，並一件件擺出來。老人若有所思地說，好像見過。 店員說，是的，您的妻子常年購買。然後詳細講解示範了一整套護膚流程。從卸妝產品開始，接著是化妝水和乳液…… 講到一半，老人笑了：對對對！她就像你這樣，用手掌覆蓋著全臉，一動不動，氣都不喘。這是為了吸收？太深奧了。這麼多步驟，她是怎麼全記住的啊？真厲害。 講解結束後，老人再三感謝，走出了商場。那時大概上午十一點多，一天才剛剛開始。我回頭望著他一步步走掉，感覺他只知道此時該走出商場，再往下不知道走向哪裡。 因為愛你，才會在失去你之後念念不忘；因為愛你，所以才會想知道你的每一個樣子；因為愛你，所以才會重溫和你在一起的每一個瞬間；因為愛你，所以才會覺得縱使有再多苦難，人間依然值得。在《平如美棠》的最後一頁上，有這樣一句話：海並不深，懷念一個人比海還要深。如今，思念的兩個人，終於跨過了海，在天堂相聚。感謝他們把愛情最美的樣子留在了人間。作者：沈不言 編輯：曹宏萍校對：楊易霖審核：李志宏總編：陸艾溳 最新消息！江蘇又有一批大小神獸要開學了 在奪取疫情防控和經濟社會發展「雙勝利」中撐起最美「半邊天」——江蘇省婦聯召開十三屆二次執委（擴大）會議 ...
OKAPI 推薦
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文／Bomi2009年10月28日
初入社會的20歲世代，退休顯得距離遙遠，於是容易輕忽培育大發財樹的契機；成家立業的30歲世代，購屋及養育子女問題讓滿足眼前與未來規劃產生拉距；退休日子已然迫近的40歲世代，子女教育與退休金準備議題仍然持續拔河中；而面對風險已無力招架的50歲世代，迎來的是退休前的關鍵10年。人生的風景因世
內容簡介
★就算行樂須及時，也不該放任晚景淒涼！
★現在都快忙不過來了，還想什麼老年？......說這句話的人更要看！
★為什麼這本書能在韓國暢銷一整年？因為韓國人更有危機意識？No，因為太好看又太實用了！
★韓國教保文庫、YES24、InterPark、阿拉丁網路書店長銷冠軍書！
★令韓國讀者驚喜流淚、發憤圖強的理財勵志小說！
其實老年不遙遠，而且比你想像的還要久！
一個你身邊時刻在發生的故事，
讓你知道，今日的準備，決定未來的30年！
主角金敏碩的第二個孩子就要出生了。雖然有份令人羨慕的高薪工作，但家庭的支出仍壓得他快喘不過氣。有一天，在外商保險公司工作的學弟找他聊天，提起了退休金準備的問題，當天晚上金敏碩在夢中遇到養老精靈，養老精靈帶著他回顧自己30歲及40歲時的樣子，讓他明白晚景淒涼的原因，就在於缺乏退休規畫......
看這本書時忍不住顫慄，心想「這不正是我的寫照嗎？」因為內容真是太寫實了！在三十歲後半能看到這本書，算是相當幸運。如果沒看到這本書，我幸福的三十年退休生活可能就此飛走了。──大宇證券 李政煥
如果你是二十歲，請你一定要看這本書。
如果你是三十歲，那還不算晚，這本書就更非看不可。
如果已經是四十歲或五十出頭，雖然晚了一些，不過還有機會，也許你能從書中找到捷徑。
萬一你是五十歲後半或是超過六十歲，希望你能建議子女看這本書。
作者簡介
高得誠
擁有會計師、稅務士、國際公認財務規畫師資格，理財高手。韓國高麗大學經營學系畢業，曾任職於產棟會計法人、英和會計法人，以及I&S法律事務所，目前於渣打第一銀行擔任財富管理部門主管。同時也在情報通信部、京畿中小企業廳、金融研修院、Credu、LG火險、ING人壽等機構講授理財投資、節稅祕方、養老規畫，並將本身專長編寫成書。著有：《一夜之間征服的富翁稅金筆記》《只要了解14種原理，也能學會簡單的會計》（監修）。
鄭成鎮
會計師及稅務士。畢業於韓國高麗大學經營學系，之後又在同系研究所專攻會計學。曾任產棟會計法人、三晟會計法人會計監事，以及各項顧問業務，亦曾於渣打第一銀行擔任財富管理部門主管。現為明知專門大學稅務會計學系教授。
崔秉熙
國際公認財務規畫師、金融資產管理師、期貨交易顧問。畢業於西江大學經濟學系，曾任職長期信用銀行、國民銀行、HSBC，負責VIP顧客諮詢及私人財富管理業務。目前於渣打第一銀行擔任財富管理部門主管。
譯者簡介
蕭素菁
國立政治大學東語系韓文組畢業，韓國漢陽大學社會系碩士。譯有《男人比不上儲金簿》《雪貓在巴黎》《to Cats》《古典音樂童話》《一天》《上哈佛真正學到的事》《說動世界的15位CEO》等書，目前服務於國內顯示器製造廠。
目錄
前言
老年，其實沒有那麼遙遠，而且比你想像的還長久
1章．30年後的老年之旅
我老的時候，會發生什麼事？
我35年後的模樣
大多數的男人65歲以後仍在工作
老後，錢會孝順你
養老最需要的東西
高級養老院
遇見養老精靈I 我30歲的樣子
遇見養老精靈II 我40歲的樣子
朋友張恩宇的人生規畫
下半場人生的開始
讓我回到35歲吧！
2章．我的老年生活真的會幸福嗎？
何時開始規畫老年生活？
應該為老年生活準備多少老本？
檢查需要多少「目的基金」
規畫老年生活的5個步驟
目前我的資產有多少？
減少支出
子女教育VS老年規畫──激烈的拔河
提高所得I 職場理財
提高所得II 副業 & 創業
3章．「不用為錢擔心的30年養老」規畫秘訣
提高獲利，就能找到養老對策的答案
複利的魔術I 相信複利的力量
複利的魔術II 複利的力量從何而來
老年規畫越早越好
物價上漲，是規畫老年生活最可怕的敵人
型態的轉換：從儲蓄的時代到投資的時代
風險，是創造獲利的工具
該對基金感興趣的時候
準備養老退休金必須選擇安全商品？
為家人規畫
來，就從現在開始
4章．實踐「不用為錢擔心的30年養老」
下定決心，還有實踐！
訂出8階段的養老計畫
針對20歲世代的養老規畫實踐指南
針對30歲世代的養老規畫實踐指南
針對40歲世代的養老規畫實踐指南
針對50歲世代的養老規畫實踐指南
附錄 「不用為錢擔心的30年養老」的十大規畫要點
要點1 在自己的工作上獲得成功
要點2 切記！「老年生活」占據你人生的三分之一
要點3 養老規畫最大的敵人——「通貨膨脹」
要點4 拖得越晚，負擔就越重
要點5 養老規畫應該比子女教育優先
要點6 安全的商品不能保障安全的未來
要點7 靈活運用本金，可以減輕每個月退休金準備的負擔
要點8 要有應急準備
要點9 一年整理一次財務報表，讓記帳簿更生活化
要點10 要知道如何保持健康、享受人生
序
前言
老年，其實沒有那麼遙遠，而且比你想像的還長久
如果你是二十歲，請你一定要看這本書。如果你是三十歲，那還不算晚，這本書就更非看不可。如果已經是四十歲或五十出頭，雖然晚了一些，不過還有機會，也許你能從書中找到捷徑。萬一你是五十歲後半或是超過六十歲，希望你能建議你的子女看這本書。
人類共同的願望之一，就是希望能過著金錢不虞匱乏的生活。碰到沒有錢或是錢不夠時，心裡總會感到不安，更嚴重的還會淪落到淒慘的下場。這一生當中，如果要你選擇一段時期「沒有錢」，你會選擇何時呢？答案當然是越年輕的時候越好。年輕時過得貧困一些沒關係，但願在老年時能過得舒服滿足。過去辛苦一點，是為了讓現在過得寬裕；同樣地，現在辛苦一些，也是希望未來能過得安逸。「老年」就是你未來的日子。老了以後已經缺乏工作能力，如果再加上沒有錢，後果真是無法想像。所以最好能及早準備，規畫一個「不用擔心金錢的老年生活」。
那麼，我們應該規畫的老年生活期間到底有多長？其實如果要周遭的人預測老年期間（從退休到死亡）有多久，大部分的人都會回答 15 到 20 年左右。以韓國男性上班族而言，平均的老年期約有 17 年，要是只考慮男性的狀況，一般人的預測就相當符合。不過通常夫妻中的女性會比男性小 3 歲，平均壽命也多 7 年，所以實際上一對夫妻的老年期大概會有 27 年。而這個數字是以目前的平均壽命來計算，如果平均壽命繼續提升，恐怕還得再追加 3 到 5 年才行。
總結來看，老年期間大概是 30 年左右。也就是說人要先工作 30 年，然後再過 30 年的退休生活，這樣想起來會不會覺得很可怕？想得簡單一點，至少要把現在薪水的一半存起來，將來老了才能維持和現在一樣的花費。但這只有考慮到老年時的生活費而已，前提是還要有房子，而且也不包括子女的教育費。原本以為不過是 15 年的老年生活，現在是不是突然變成一塊巨石，重重壓迫著你呢？
現實如此，但大部分的人卻認為養老規畫應當從 40 歲開始，許多新聞報導或各種書籍也都套用「養老規畫 ＝ 40 歲」的公式，為什麼會是這樣？這點真讓人無法理解。養老規畫的最高原則是「越早越好」，反過來說也就是「越晚越糟」。儘管如此，這個不理想的公式還是持續通行，也許這是和讀者妥協的結果吧。因為人要到 40 歲才會開始關心「老年」這個詞語。
本書無法給你所有的答案，而筆者寫這本書的目的就是要喚起讀者的警覺性，請大家別放棄老年生活，同時也要加強各位對養老規畫的心理準備，並提示規畫的方向。希望這本書能像一座燈塔，在人生大海中為你指引航行的方向。
最後想叮嚀各位讀者一句話，那就是：「馬上開始！」最好是將書本闔上後就立即行動。這本書不是要講些深奧的道理或是探討心態，而是要為讀者指引方向。如果你讀這本書時會覺得起雞皮疙瘩，或是忍不住拚命點頭，那就盡早轉動鑰匙，朝那個方向前進。
詳細資料
- ISBN：9789861341415
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
我老的時候，會發生什麼事？
金敏碩（35歲）的第二個孩子快要出生了，有些事卻令他煩心。雖然和同期的人相比，在大企業裡擔任經理的他算是晉升快速，但是因為公司只重視成果，導致職場生活變得越來越僵化，不少 40 多歲的高級主管都接二連三申請退休；況且家裡靠雙薪養個小孩都很吃力了，現在又要加上第二個小孩，這些事情都壓得他喘不過氣。不過掛著大公司經理頭銜的他依然是眾人羨慕的對象，因為他們夫妻的年薪超過 200 萬（注：書中所有金額皆已換算為新台幣），而且兩年前買的房子房價也漲了不少。
從外表看起來，金經理好像可以不用擔心金錢的問題，不過他並不是完全沒有煩惱。每個月薪水一發，就要先扣掉稅金和國民年金保費，等到實領金額匯入帳戶時，又要被扣掉信用卡卡費和貸款，薪水一下子就全沒了，讓他忍不住懷疑：「到底錢都花到哪裡去了？」但是他總會安慰自己「船到橋頭自然直」，所以依舊是過一天算一天。每天要做的事情堆得像山一樣高，經常要為生活忙碌，根本沒有時間好好思考未來的事。光是擔心快出世的孩子，想到各種人際關係還有房貸的事，腦筋就一片混亂，當然也就沒有空停下來好好審視自己現在的狀況。
最近有個大學學弟來勸他買個人年金保險。那名學弟在一家外商保險公司做事，在一次好久不見的聚會場合中問起金敏碩「有沒有開始規畫養老及退休後的生活？」還不斷叮嚀他要從現在開始準備個人年金保險。
「養老規畫？退休準備？我們父母親那一代什麼都沒準備，還不是過得好好的！」
金敏碩心中如此暗想，在和學弟告別後準備回家。但是很奇怪，在回家的途中，腦海竟然不斷浮現學弟所說的話。
「父母親那一代的情況和我們現在不同。他們那一代經歷了快速的產業發展，平均壽命也沒那麼長，再加上有適合存款的高利率，是屬於高成長的時代，所以不需要擔心退休後的生活。還有，現在大家都認為子女奉養父母是天經地義的事，但是以後會如何呢？還會像現在一樣，認為子女應該要奉養父母嗎？
「最近低利率時代已經來臨，在平均壽命方面，距離長命百歲的時代也已經不遠。還有，學長知道老了以後最大的問題是什麼嗎？那就是醫療費。70 歲以後的醫療支出金額會相當龐大，現在因為年輕，所以還感覺不出來，但是等年紀大了，最讓人擔心的就是健康問題。身體有病痛已經很可怕，要是再加上身邊沒錢，情況就更慘了。」
金敏碩想起剛才和學弟的對話，他開始思考：「光靠每個月的收入，真的可以讓生活無憂無慮嗎？將來可以過著幸福的退休生活嗎？」回到家裡，他如往常般和大著肚子的老婆以及六歲的女兒一起看了一會電視，接著就去浴室沖澡，想好好消除身體的疲倦。他把一半的身體泡在熱水裡，原本繃緊的筋骨瞬間放鬆，然後慢慢地閉上眼睛。
這時耳邊又隱約傳來學弟強而有力的聲音。
「學長，想想你 35 年後 70 歲的樣子吧。你有自信到時候能夠衣食無缺，過著幸福的生活嗎？你為這些做好準備了嗎？」
文章來源取自於：
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