保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些買保健食品的五大心得
一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【HOME Dr.】窈窕雙星 窈窕素益生菌+胺基酸EX柑橘幼果升級版(窈窕益生菌 共120顆 特濃胺基酸 共240顆)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施
果然是晚買享折扣啊~~
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畢竟不少人都在一些社團討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【HOME Dr.】窈窕雙星 窈窕素益生菌+胺基酸EX柑橘幼果升級版(窈窕益生菌 共120顆 特濃胺基酸 共240顆)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 綠茶素
- 藤黃果
- 膳食纖維
- 苦橙/血橙
- 武靴葉
- 白腎豆
- 酵素
- 胺基酸
- 精胺酸
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：一盒(60錠)
2.商品規格：10顆/片，6片/盒
3.商品品名：HomeDr.378窈窕素益生菌(60錠/盒)
4.商品重(容)量：26.7公克(445mg/顆，10顆/片，6片/盒)
5.內容物名稱(成分)：難消化性麥芽糊精、膠囊殼（羥丙基甲纖維素、果膠、純水、甘油、二氧化鈦、結蘭膠、檸檬酸甘油酯、硫酸月桂酯鈉、氯化鉀）、L-白胺酸、TCI378乳酸菌（乳酸菌、豆奶粉、酵母萃取、D-山梨醇、D-甘露醇、大豆纖維、L-精胺酸、玉米糖膠）、綠茶萃取、藤黃果萃取、武靴藤萃取、覆盆莓萃取
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：台灣
8.食品業者登錄字號：A-127528961-00000-8
9.投保產品責任險字號：保險單號碼0200第03PDL00141號
備註欄：無
成份：L-二胺基己酸、微結晶狀α-纖維素、乳糖、柑橘幼果萃取、小麥萃取(含膳食纖維)、白腎豆萃取物、綠茶萃取物(含兒茶素)、二氧化矽、硬脂酸鎂、DL-蛋胺酸、L-羥丁胺酸、L-色胺酸、夜纖子(紅龍果萃取)、明日葉、茶胺酸、L-絲胺酸、L-α胺基異戊酸、L-異白胺酸、L-半胱氨酸鹽酸鹽、L-組織胺酸、L-白胺酸、L-苯丙胺酸、胺基乙酸、L-精胺酸、L-脯胺酸、L-酪胺酸、DL-胺基丙酸、麩醯胺酸、L-天冬胺酸、L-天冬醯胺酸、L-麩酸
品名：Home Dr.特濃胺基酸EX柑橘幼果Plus
內容量：60公克(500毫克/錠×120錠)
食用方式：若為一般保養，於睡前食用2錠；若想加強保養者，請於睡前食用4錠；一天以4錠為限，多食無益。
保存期限：三年
有效期限：請見外包裝說明(西元年/月/日)
原產地：台灣
保存方式：請放置於陰涼乾燥處，並避免高溫及陽光直射。
注意事項：
1、 女性生理期可持續食用
3、 孕婦、服用藥物者，食用請諮詢醫藥專業人員。
4、 手術前後之患者，請遵循醫師指示。
5、 本品來源天然，接觸空氣中濕氣後錠劑顏色若有些微改變，屬正常現象，請安心使用。
6、 本產品極易受潮，一經開封，請盡速食用。
廠商名稱：大江生活股份有限公司
廠商地址：台北市內湖區港墘路185號10樓
製造商：大江生醫股份有限公司 0800-212-212
服務時間：週一~週五(例假日及國定假期休息)
AM 09：00~12：00 PM 02：00~06：00
※ 本產品已投保產品責任險5000萬元
保險單號碼1501字第04PD01449號
食品業者登錄字號 A-127528961-00000-8
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童年時光太短，帶您直奔經典。歡迎來到索菲爸爸親悅讀。 全世界兒童的節日，除了「六一」國際兒童節還有哪天？還有4月2日。 這一天是國際兒童圖書節。可是，在中國有多少人知道這個節日呢？沒有多少。翻開我們的日曆，這一天的標註都是空白。 大家都知道，4月23日是世界讀書日。那麼，4月2日呢？4月2日是安徒生的誕辰紀念日。國際兒童讀物聯盟（IBBY）把安徒生生日這一天定為國際兒童圖書節（也稱國際兒童讀書日），從1967年起，邀請世界各國每年都慶祝這個節日。 ... 國際兒童讀物聯盟(IBBY)成立於1953年，是與聯合國教科文組織和聯合國兒童基金會有咨商關係的非政府組織，它的使命是通過兒童圖書促進國際間的了解，使全世界各地的兒童都有機會接觸到具有高文學水準和藝術水準的圖書。國際兒童讀物聯盟現有81個會員國，1986年，我國參加了在東京舉辦的國際兒童讀物聯盟大會，正式加入了這個組織。 各個會員國家都有機會主辦國際兒童圖書節，主辦國選出一位著名的兒童文學作家，為世界各國的孩子們寫一篇獻詞，選出一位著名的插畫家繪製一幅海報。今年圖書節的主辦國是斯洛維尼亞，主題是「對文字的饑渴」。 ... 按照慣例，每兩年一屆的世界兒童文學最高獎——國際安徒生獎，也逢雙年在這期間公布。2018年的獲獎作家是日本作家角野榮子，獲獎畫家是俄羅斯插畫家伊戈爾•歐尼科夫。今年因為疫情原因，獲獎名單推遲到5月4日公布。 很多家長希望能有一個書單，在為孩子購書時提供方便。下面我就給大家細數一下國際上公認的一些兒童文學獎項，供家長為孩子選書時做一個參考。 ... 首先就是國際安徒生獎。 國際安徒生獎是國際上公認的兒童文學作家和插畫家的最高榮譽獎項，素有「小諾貝爾獎」之稱。由會員國推選本國優秀的兒童文學作家和插畫家為候選人，經過初選和終選，最後由評委會選出最終獲獎者。國際安徒生獎是一個作家獎，這一點與諾貝爾文學獎相似，所不同的是，安徒生獎只有金質獎章和榮譽證書，而沒有獎金。 迄今為止，共有33位作家和27位插畫家獲得國際安徒生獎，其中有大家熟悉的《長襪子皮皮》的作者、瑞典兒童文學作家林格倫，《洋蔥頭歷險記》的作者、義大利兒童文學作家羅大里，《魔女宅急便》的作者、日本兒童文學作家角野榮子等以及經典圖畫書《野獸國》的作者、美國插畫家桑達克，《我爸爸》《我媽媽》的作者、英國插畫家安東尼•布朗，著名的「青蛙弗洛格」的作者、荷蘭插畫家馬克斯•維爾修斯，英國插畫家昆汀•布萊克，日本插畫家安野光雅等。2016年，中國兒童文學作家曹文軒獲得了該年度的國際安徒生獎。 ... 與國際安徒生獎齊名的美國紐伯瑞兒童文學獎，則是針對優秀童書的一個獎項。它由美國圖書館協會於1922年設立，以18世紀英國兒童文學作家和出版家紐伯瑞為名，每年頒發一次，專門獎勵上一年度出版的英語兒童文學優秀作品。每次選出金獎一部、銀獎一部或數部。首屆金獎由房龍的《人類的故事》獲得，我們上一期推薦給大家的《大衛的規則》就是2007 年紐伯瑞銀獎作品。這一獎項設立以來，獲獎作品的規模和水準，已為世界兒童文學界所公認。 ... 除了這兩個著名的獎項之外，比較重要的國際兒童文學獎項還有英國卡內基兒童文學獎（大家熟知的《納尼亞傳奇》即獲此獎），林格倫紀念獎，德國青少年圖書獎、波士頓全球號角書獎等等。此外，一些專業機構和著名的報刊評選的最佳童書，也是家長選書的重要參考，如美國《學校圖書館雜誌》年度最佳圖書，《出版者周刊》最暢銷圖書，紐約公共圖書館、英國水石書店、《紐約時報》等推選的最佳童書等。 ... 提到紐伯瑞兒童文學獎，就不能不提凱迪克兒童文學獎。 凱迪克兒童文學獎設立於1938年。美國出版業巨頭梅徹爾建議仿照紐伯瑞兒童文學獎，專門設立一個獎項，頒贈給該年度最優秀的圖畫書作家。該提議得到了美國圖書館協會的響應，於是以19世紀英國圖畫書畫家凱迪克的名字命名，設立了這個專門的圖畫書獎。 凱迪克獎與紐伯瑞獎一樣，每年頒發一次，專門獎勵上一年度出版的優秀的英語繪本。每次選出金獎一部、銀獎一部或數部。目前國內引進出版的已經有250多部。 ... 與凱迪克獎齊名的圖畫書獎項，還有英國的凱特•格林納威獎。該獎由英國圖書館協會於1955年設立，用以紀念19世紀偉大的童書插畫家凱特•格林納威女士。 其他有名的獎項還有，布拉迪斯國際插畫雙年展金蘋果獎、荷蘭銀畫筆獎、英國鵝媽媽獎、德國「最美麗的書」獎、日本繪本獎等等。上一期給大家推薦的圖畫書《不可思議的朋友》，就獲得了第20屆日本繪本大獎。 ... 近幾年，中國大陸的原創圖畫書也獲得了長足的進步。2009年設立的豐子愷兒童圖畫書獎，兩年評選一次，旨在推廣優秀的華文原創兒童圖畫書，是第一個國際級的華文兒童圖畫書獎。2010年設立的信誼圖畫書獎，每年頒發一次，鼓勵和表彰原創圖畫書的創作。 童年時光太短，帶你直奔經典！上述這些重要的兒童文學獎項都代表了優秀兒童文學的創作水平，都由專家為大家層層把關了，如果你不了解兒童文學，正為怎麼為孩子選書煩惱，就請照著這些國際大獎按圖索驥吧! 下期清明節假期的親悅讀，我會跟大家一起分享一本有關生命教育的國際大獎小說，鑑賞國際大獎童書的藝術水準。 （齊魯晚報·齊魯壹點 記者 趙世峰）
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