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內容簡介
Change is Power！
所有的變化都藏在你的身體裡，
相信你自己的可能性，
喚醒潛藏在體內的無窮能量吧！
為了達成某個目標，經歷學習和改變的階段。
為了改變自己，無時無刻都有可能發生變化。
每一次挑戰就是一個機會，抱持這種意志和勇氣，
就能將危機轉化成為成功的契機。
本書特色
蝴蝶的變化有如人生的縮影
為了蛻變成美麗的蝴蝶，需要克服過程中的恐懼和孤單
做好萬全準備，等待破蛹，
迎接嶄新人生，創造偉大的自我！
開始變化的夢想！
實踐變化的熱情！
追求變化的挑戰！
不放棄變化的忍耐！
邁向更多變化的希望！
作者簡介
尹泰億
為意識發展所所長
CMC意識經營諮詢(株)代表理事
韓國經營研究院院長
擔任Enneagram韓國會長
以世界Top sales man受獎人的身份，向世人推廣「意識經營」
著有「改變的力量」，並將這套成功的原理套用在個人和組織中。
目前活躍於演講和著作領域中。
著有《You top 5》、《Guus Hiddink-用熱情來決勝負(合著) 》、《天生性格決勝負》等書。
現為韓國仁荷大學兼任教授。
目錄
作者序|掌握世界 展開人生的皺摺！ 2
前言|從我開始的變化
1.徹底的變化才能成功 10
2.蝴蝶效應 18
3.心想事成 蝴蝶成長的5階段 23
Chapter1|毛毛蟲 夢想幻化成蝶
1.有夢的自滿 才能蛻變成蝴蝶 32
2.夢想越真誠 心願才能達陣 38
3.夢想要實際 43
4.不放棄夢想 48
Chapter2|無窮的能量 熱情
1.所有的毛毛蟲都懷抱著熱情 64
2.集中！停止感覺 73
3.管理能量勝過時間 80
Chapter3|在爬行的人生 創造自我
1.細微變化中的大變化 94
2.挑戰自我 100
3.見微知著 111
4.選擇信念吧 120
Chapter4|蝶蛹中的自我革新
1.為了變化 停滯 132
2.懼怕的那頭 有蝴蝶 141
3相信自己到底 150
4.努力經營人生 155
Chapter5|蝴蝶 傳遞希望
1.無限大 蝴蝶交易的法則 168
2.我就是希望 176
3投資希望 185
4.成為傳遞希望的大使 198
尾聲|做個蝴蝶的美夢吧！ 214
詳細資料
- ISBN：9789865894191
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 224頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
這段時間宅在家裡，是最容易長肉肉的，既要滿足自己這張貪吃的嘴，同時也要控制住體重哦！作為一個熱愛美食的吃貨，小編最喜歡聽到的就是「我帶你去吃好吃的」，或者是「我做了好吃的快來吃」。或許也正是美食的魅力吧，這也讓我的減肥之路越來越難，但是卻很開心。最近，雖然豬肉的價格上漲較多，但是小編也是饞得厲害，就買了一些五花肉，準備做酸豆角回鍋肉來解解饞。 ... 在我們大廚旁邊學習了好久的小編，自己也是學會了一些美食的製作方法。而且這次我在製作酸豆角回鍋肉的時候，還專門搭配了醬香四溢的桃園建民耗辣椒，整道美食的滋味也是變得更加美妙了。這次，我們就簡單為大家說一說原來酸豆角回鍋肉這樣做更好吃，肥而不膩，美味下飯，孩子特喜歡。 ... 食材：五花肉、酸豆角、辣椒、桃園建民耗辣椒、生薑、蒜瓣、豆瓣醬、料酒、鹽 做法：1、我們需要先把五花肉沖洗乾淨，再用刀切成大塊，放入小盆裡面，備用； ... 2、把辣椒沖洗乾淨後，切成辣椒段；把姜沖洗乾淨後，切成薑片；把蒜瓣沖洗乾淨，切成片；備用； 3、鍋裡面加入適量的水，放入五花肉片，加入一點料酒，放入薑片，大火煮開後，撇去浮沫後，轉為小火，繼續煮燉； ... 4、把五花肉煮燉到軟爛，再把五花肉盛出來，放涼之後，用刀切成小片；備用； 5、然後熱鍋燒油，加入適量的桃園建民耗辣椒和豆瓣醬，翻炒均勻後，下入辣椒段、薑片和蒜片，進行翻炒； ... 6、炒出香味後，放入煮好的五花肉，翻炒到肉片變色後，下入適量的酸豆角，翻炒均勻，加入適量的鹽進行調味，即可； ... 各位朋友看到這麼美味的酸豆角回鍋肉，是不是也都開始蠢蠢欲動了啊，忍不住想馬上吃一口。喜歡的朋友可以收藏在家做做看！喜歡美食的朋友，可以關注一下小編哦，大家一起分享關於美食方面的事情。歡迎大家前來評論、點讚和轉發哦！
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